Что ты выберешь Решения, от которых зависит твоя в Ставрополе

~ Новые книги по цене в 2 раза ниже рыночной
~ Книги новые из издательств
~ БЕСПЛАТНО каждая 3-я книга заказа либо каждая 2-я книга заказа за полцены (50% скидка)
~ БЕСПЛАТНАЯ доставка до любой центральной станции метро Москвы при сумме заказа от 500 р.
~ Самовывоз со ст. м. Водный стадион, Международная, Выставочная, Деловой центр (встреча у метро)
~ Доставка почтой по России (оплата путем пополнения тел. счета)
- Большой выбор книг. Полный список книг предоставляется по запросу (avito запрещает размещать ссылки в объявлениях).
-
ОПИСАНИЕ
Бен-Шахар, Тал
Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Переплет: твердый; 256 страниц; 2015 г.
Язык: русский
Аннотация
"101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь.
В своей новой книге специалист по позитивной психологии Тал Бен-Шахар с помощью актуальных психологических исследований демонстрирует, как правильный выбор - не большой выбор, случающийся раз в жизни, а повседневные решения, которых мы можем даже не замечать на "автопилоте", - оказывает значимое и долгосрочное влияние на ваше счастье.
Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения - и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких "больших" и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать.
Проблема в том, что часто мы не замечаем самой возможности выбора. Как говорит автор, перефразируя Форда: "Считаете ли вы, что у вас есть выбор или что у вас его нет, - в любом случае вы правы". Мы постоянно живем с мыслью, что наши чувства и реакция на происходящее неизменна и на нее нельзя повлиять, мы реагируем на чужое поведение автоматически, не рассматривая никаких альтернатив, и ведем себя в большинстве повторяющихся ситуаций одинаково, проживая жизнь "на автомате".
На самом деле альтернатива есть почти всегда, и автор убедительно это доказывает, рассматривая 101 дилемму, с которыми мы сталкиваемся каждый день, как то:
отдаться гневу или отойти на шаг назад;
пренебрегать осанкой или держать себя уверенно и с достоинством;
затаить обиду или прощать;
относиться к работе как к тяжелому труду или считать работу своим призванием;
участвовать в тараканьих бегах или сосредоточиться на том, что действительно важно.
Безусловно, в жизни существует много внешних факторов и раздражителей, на которые мы не можем влиять. Но наша подлинная свобода - в возможности выбирать, как реагировать на них. 101 урок от Тал Бен-Шахара поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и стать счастливее. "