Открытый фитнес в Комсомольском

Предлагаем вашему вниманию проект групповых тренировок на открытом воздухе, направленные на укрепление вашего здоровья и тела. В основу проекта входит: краткое обучение базовым движениям. Часовая тренировка на открытом воздухе, направленная на коррекцию веса, укрепление сердечно-сосудистой системы, выносливости, силы и мышц. Занятия проходят под руководством профессиональных тренеров сети клубов "Зебра".
Проект подразумевает под собой часовую, функциональную тренировку малыми группами по 5 человек на открытых площадках парка Сокольники и Измайловского парка. Основными задачами являются: групповой тренинг, постановка техники, консультации по тренировкам и питанию. Тренировки проходят три раза в неделю с 19. 00 и 20. 00, а так же в утренние часы с 8. 00 и 9. 00 на площадках парков Измайлово и Сокольники.